


Stüdyolarımız








Ders Seçenekleri



İlk buluşmada hikayenizi dinleyip, egzersizler esnasında özel ihtiyaçlarınızı tespit ederiz. Bizi aşan konularda, birlikte çalıştığımız fizyoterapiste ya da doktora yönlendiririz.
Programı ihtiyaçlara göre şekillendirip, ölçümlerle de ilerlemeyi değerlendiririz. Aynı zamanda egzersizi, günlük hayatınıza adapte edebilmek adına çözümler sunarız.
Düet dersler, ''iki kişilik'' özel derslerdir.
Her iki kişinin özel ihtiyaçları tespit edilerek programlanır ve uygulanır.
Kendi seçtiğiniz partnerinizle gelerek bu programla kayıt oluşturabilirsiniz
En fazla ''dört'' kişiye kadar olan bu dersler grubun ortalamasıdır. Herhangi bir özel ihtiyacı olmayan her yaştan ve cinsiyetten bireyin katılımına uygundur.
Ritim ve uyumlanma ile birlikte, dersler akıcı ve eğlenceli geçer.
Mevcut olan bir gruba dahil olabilir, veya kendi arkadaş grubunuzu toplayıp kendinize göre planlayabildiğiniz bir program oluşturabilirsiniz.

© 2025, Barefoot Pilates & Movement Tüm Hakları Saklıdır l www.barefootpilates.tr